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Artikelbeschreibung:
Produkteigenschaften: Bezeichnung: Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung mit Mandel-Vanille-Geschmack Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: Wer abnehmen will, ersetzt zwei der drei täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch Almased. Almased erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung seinen angestrebten Zweck. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Auf eine ausreichende tägliche Flüssigkeitsaufnahme ist zu achten. Bitte beachten Sie die Zubereitungsempfehlung, da Almased kein vollständiges Lebensmittel ist. Almased ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine aktive und gesunde Lebensweise, aber ein wichtiger Teil davon. Auch außerhalb der Diät können Sie täglich 2 - 5 gehäufte Esslöffel Almased in Flüssigkeit, Joghurt oder Müsli zusätzlich in die Nahrung integrieren. Sportler, die intensiv trainieren, können Almased neben der täglichen Nahrung zu sich nehmen. Zubereitung des Shakes: 200 ml Wasser in ein Gefäß geben. 2 Teelöffel Pflanzenöl reich an Omega-3-Fettsäuren hinzufügen (z.B. Rapsöl). 50 g Almased-Pulver (ca. 5 gehäufte Esslöffel) dazugeben, gut rühren oder schütteln. Nährwertdeklaration: Durchschnittliche Nährwerte pro Portion*** %NRV* pro 100 g Almased–Pulver %NRV* Brennwert 960 kJ / 228 kcal ** 1477 kJ / 348 kcal ** Fett, davon 6,9 g ** 1,7 g ** • gesättigte Fettsäuren 0,7 g ** 0,5 g ** Kohlenhydrate, davon 15 g ** 30,1 g ** • Zucker 14,2 g ** 28,4 g ** Eiweiß 25,7 g ** 51,5 g ** Salz 0,68 g ** 1,36 g ** Natrium 0,272 g ** 0,543 g ** Vitamin A 266 μg 33% 467 μg 58% Vitamin D 1,6 μg 32% 3,2 μg 63% Vitamin E 4,0 mg 33% 5,3 mg 44% Vitamin K 24,8 μg 33% 31,6 μg 42% Vitamin C 26,5 mg 33% 53 mg 66% Vitamin B1 0,36 mg 33% 0,73 mg 66% Riboflavin (Vitamin B2) 0,5 mg 38% 1,1 mg 76% Niacin 6,0 mg 37% 11,9 mg 75% Vitamin B6 0,49 mg 35% 1,0 mg 71% Folsäure 77,3 μg 39% 154,6 μg 79% Vitamin B12 0,8 μg 33% 1,6 μg 67% Biotin 19,7 μg 39% 39,3 μg 80% Pantothensäure 2,0 mg 33% 4,1 mg 68% Kalium 509 mg 25% 1018 mg 52% Calcium 235 mg 29% 469 mg 61% Phosphor 270 mg 39% 540 mg 79% Magnesium 118 mg 31% 235 mg 63% Eisen 5,4 mg 39% 10,7 mg 77% Zink 3,3 mg 33% 6,6 mg 66% Kupfer 0,4 mg 40% 0,7 mg 70% Mangan 0,7 mg 35% 1,4 mg 70% Selen 18,9 μg 34% 37,3 μg 68% Iod 49,2 μg 33% 98,3 μg 66% * Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung 1169/2011. ** Keine Angaben vorhanden. *** Shake mit 50 g Pulver + 200 ml Wasser + 2 Teelöffel (6 g) Rapsöl Durchschnittlicher Gehalt an Aminosäuren in 100 g Protein: L–Tyrosin 3,7 g L–Methionin 1,5 g L–Cystin/Cystein 1,1 g L–Lysin 6,3 g L–Threonin 3,7 g L–Tryptophan 1,4 g L–Leucin 8,4 g L–Isoleucin 5,2 g L–Valin 5,3 g L–Histidin 2,6 g L–Arginin 6,8 g L–Phenylalanin 5,1 g L–Asparaginsäure + Asparagin 10,9 g L–Serin 4,9 g L–Glutaminsäure + Glutamin 19,1 g L–Prolin 6,0 g L–Glycin 3,8 g L–Alanin 4
